Elixier - NeuroBalance
Aktive & Vitale Regeneration

Die 3 Säulen auf denen das Prinzip von Elixier - NeuroBalance aufgebaut ist bilden das Fundament dieses Coachings:

Präventive Gesundheit, die Steigerung deiner mentalen und körperlichen Leistung und die Wiederherstellung deiner Lebensqualität.
Ich werde dir helfen, diese Ziele zu verwirklichen!


Erlerne die funktionale Atmung über 3 Phasen und entdecke wie richtiges Atmen dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringt. Diese schnell wirkenden Techniken sind wissenschaftlich fundiert und durch die richtige Anwendung werden wir die 3 Säulen von Elixier - NeuroBalance in deinem Leben fundamentalisieren.

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Mit der angewandten Neurologie bringe ich dir Techniken bei, mit denen du dein Nervensystem direkt und aktiv beeinflussen kannst um die vitalen Kräfte deines Körpers zu reservieren und zu mobilisieren. Dies hilft deinem Körper bei der Regeneration und die Balance deiner Gesundheit aufrechtzuerhalten.
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Die 3 Säulen: Präventive Gesundheit, Steigerung der Leistung und Wiederherstellung der Lebensqualität


Elixier - NeuroBalance kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über das Nervensystem mit modernen Coachingkonzepten um individuelle Methoden zu erarbeiten und neurologisches Wissen praktisch anzuwenden.


Säule 1: Präventive Gesundheit

Hast du dich schonmal gefragt wie Krankheiten entstehen? Ich vermittle dir grundlegendes Wissen über dein Nervensystem, damit du deine Probleme frühzeitig erkennst und weißt was zutun ist wenn du Warnsignale wahrnimmst. Um gesund zu bleiben muss das Nervensystem in einem Zustand der Homöostase (Gleichgewicht) gehalten werden. Gemeinsam erarbeiten wir einen Plan um deine körperliche und geistige Gesundheit nachhaltig zu erhalten.

Säule 2: Die Steigerung der Leistung

  • Steigerung der Konzentration: Lerne, wie du deine Aufmerksamkeit fokussierst und Ablenkungen minimierst.

  • Erhöhung der Resilienz: Entwickle die Fähigkeit, Rückschläge als Chancen zu sehen und dich schnell zu erholen.

  • Optimierung der Entscheidungsfindung: Triff klare und bewusste Entscheidungen, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen.

  • Verbesserung der Kreativität: Entfache deine kreative Energie und finde innovative Lösungen für Herausforderungen.

  • Stressbewältigung: Erlerne Techniken, um Stress zu reduzieren und deine innere Ruhe zu finden.

  • Erhöhung der Ausdauer: Die Atemtechnik von Elixier - NeuroBalance wird deine körperliche Ausdauer steigern und deine sportlichen Leistungen deutlich verbessern.


Säule 3: Wiederherstellung der Lebensqualität

Nervöse Erschöpfung und extreme Nervenüberreizung können zu einer Reihe obskurer und äußerst komplizierter mentaler und emotionaler Anomalien führen. Wenn die Nerven durch die Spannungen ihrer Umgebung gepeitscht wurden, verliert die gesamte Persönlichkeit die Fähigkeit, sich in einen normalen Lebensrythmus zu entspannen und das Ergebnis zeigt sich in Form von Dispositionsbesonderheiten:
Die Veranlagung reagiert natürlich stark auf den Körper, bringt seine Funktionen durcheinander und greift sogar die Struktur selbst an. Kein Mensch kann sich den Folgen seiner eigenen Einstellungen entziehen, da diese seine körperliche Harmonie beeinflussen. Chronische Veranlagungstendenzen führen zu chronischen körperlichen Beschwerden - Die Eigenheiten der Veranlagung, die wir im Laufe der Jahre pflegen, brechen als körperliche Leiden über uns herein und plagen uns in späteren Jahren mit unzähligen Unglücken, die unser Glück und unseren Seelenfrieden zerstören. Nirgendwo in der Natur ist das Wirken des Gesetzes von Ursache und Wirkung so offensichtlich wie bei Problemen der körperlichen Gesundheit. Übernimm jetzt Selbstverantwortung und wende die Methoden von Elixier - NeuroBalance an und lerne deine Lebensqualität aktiv wiederherzustellen um deine vitalen Kräfte zu regenerieren.

Erlerne die funktionale Atmung: Laut neuesten Studien entwickeln über 90 % der Menschen im Laufe ihres Lebens ein pathologisches (krankhaftes) Atemmuster! Die Maßnahme um Krankheiten vorzubeugen, die Lebensqualität zu verbessern oder die Leistung zu steigern ist die funktionale Atmung. Diese erlernst du step-by-step über 3 Phasen im Coaching Programm.

Methodik


Analyse: Zu Beginn ermitteln wir gemeinsam deine Stärken, Schwächen und Ziele.

Maßgeschneiderte Strategien: Basierend auf der Analyse entwickeln wir individuelle Coaching-Strategien.

Umsetzung: Durch regelmäßige Sessions und Übungen setzen wir die Strategien in die Tat um.

Reflexion: Wir reflektieren die Fortschritte und passen die Methoden nach Bedarf an.


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Wusstest du das?

Unsere Atmung spielt eine wesentliche Rolle in dem Prozess, der uns gesund erhält. Hippokrates befand, dass der Mensch gesund sei, solange der Atem im Fluss sei. Über 90 % der Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens ein falsches Atemmuster. Wir sind eine Spezies, die verlernt hat, richtig zu atmen. Kurzatmigkeit, Mundatmung und Schnarchen sind eine der wenigen Anzeichen einer falschen Atmung, die die Funktionen unseres Körpers auf Dauer stark beeinträchtigen und krank machen können. Kontrolliertes Atmen kann den Blutdruck senken, den Körper entgiften, die Seele stärken, den Stress reduzieren, Schlafstörungen beseitigen und gegen Depressionen helfen. Bei mir wirst du lernen, mit verschiedenen Atemtechniken Einfluss auf dein Nervensystem zu nehmen: Lerne dich bewusst und achtsam zu entspannen. Transformiere Schmerzzustände, erlange neues Vertrauen in deinem Körper und erhöhe deine Resilienz. Ich werde dir zeigen, die Signale deines Nervensystems richtig einzuordnen, um die Bedürfnisse deines Körpers zu verstehen. Wir arbeiten präventiv, um deine Lebensqualität zu erhalten oder wiederherzustellen.

Atembeschwerden, Kopfschmerzen/Migräne, Übelkeit, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Sodbrennen, Magenkrämpfe und viele andere vegetative Entgleisungen, die das System unserer inneren Organe aus dem Gleichgewicht bringen, können mit diesen Methoden gelindert oder beseitigt werden. Die Atmung kann deine Superkraft werden, um deine körperlichen und geistigen Grenzen zu erweitern und deine Energieressourcen nachhaltig einzusetzen.

Auch Angstzustände, Panikattacken, Nervenzusammenbrüche und viele andere mentale und emotionale Dysbalancen, die uns Dauerhaft erschöpfen, können durch die richtige Atmung wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.

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